Stress verminderen met behulp van therapie
Sinds kort heb ik therapie om stress te verminderen. Ik ervoer namelijk zoveel stress dat ik met een burnout thuis ben komen te zitten. Er kwam zoveel op mij af dat het mij niet meer lukte om het zelf op te lossen. Professionele hulp was daarom een logische stap. Ik heb echt ervaren hoe slecht stress is voor je lichaam. En dan bedoel ik niet de stressreactie die je ervaart rond een deadline of een gevaarlijke situatie. Deze stress is…
